Batang - Menjaga imunitas merupakan salah satu cara agar tidak terpapar COVID-19. Hal ini seperti yang dilakukan oleh Aparatur Sipil Negara (ASN) Dinas Komunikasi dan Informatika (Diskominfo) Kabupaten Batang dengan bersih-bersih sambil berjemur di halaman kantor setempat, Jumat (2/7).

Kepala Diskominfo Kabupaten Batang Triossy Juniarto mengatakan, menjaga imunitas ASN pada masa pandemi COVID-19 salah satu cara adalah dengan memperhatikan kondisi badan agar tetap sehat.

“Bersih-bersih taman kantor juga bentuk sedikit dari olahraga,  kita setelah bekerja keras untuk menjaga fungsi otot dan syaraf dan diskusi santai sambil berjemur badan terkena sinar matahari yang mengandung vitamin D bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh,” jelasnya.

Ia mengatakan, dokter menyarankan verjemur pada pukul 10.00 sangat bagus untuk menambah imunitas.

“Selama pandemi COVID-19, Diskominfo Batang cukup sibuk dan sangat menyita tenaga dan pikiran. banyaknya kegiatan rapat dilakukan secara virtual,” ujar dia.

Diharapkannya, rekan kerja dan staf untuk tetap menjaga kesehatan dengan makanan bergizi, olahraga, minum vitamin dan istirahat cukup, serta jangan lupa tetap patuhi protokol kesehatan.